Mách bạn mẹo chữa viêm họng do uống đá lạnh vào mùa hè

Khi thời tiết nóng nực oi ả thì những đồ uống có chứa đá lạnh là sự lựa chọn khoái khẩu của đa phần con người. Tuy nhiên, việc này vô hình chung đã dẫn đến căn bệnh viêm họng cho nhiều người dù rằng đang trong mùa hè. Vậy phải làm sao để chữa viêm họng hiệu quả? Hãy cùng Dạ Thảo Liên tìm hiểu giải pháp cho vấn đề này nhé!

>>> Làm sao khi trẻ ho có đờm, khò khè?

Nỗi khổ khi viêm họng do uống nước đá lạnh

Viêm họng là một trong những căn bệnh liên quan đến đường hô hấp, khá phổ biến ở nước ta. Không chỉ vào mùa đông mà ngay khi mùa hè, bạn vẫn có thể bị viêm họng như thường do tình trạng uống đồ lạnh khá nhiều, dẫn đến họng bị tổn thương.

Tại sao uống đá lạnh dẫn đến viêm họng? Theo chuyên gia, khi cổ họng tiếp xúc với không khí lạnh, đá lạnh sẽ bị kích ứng gây ra các triệu chứng khó chịu vùng họng, là yếu tố thuận lợi có thể dẫn tới viêm họng.Khi bị viêm họng, bạn sẽ thấy họng khô, ngứa, đau rát và thường gây ho, sốt do nhiễm trùng hoặc do các yếu tố môi trường như độ ẩm không khí kém gây ra.

Hướng dẫn cách chữa viêm họng do uống nước đá lạnh vào mùa hè

• Súc họng vào buổi sáng và tối mỗi ngày

Việc súc họng sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn trong khoang họng một cách hiệu quả. Bạn có thể pha nước muối hoặc nhỏ 1-2 giọt tinh dầu răng miệng Dạ Thảo Liênđể súc họng.

Tiếp đó nhỏ thêm 1 giọt, ngậm nuốt từ từ vào cuống họng sẽ giúp loại bỏ viêm nhiễm, giúp bạn nhanh chóng hồi phục.

• Uống nước ấm, có thể pha chanh và mật ong

Việc uống nước ấm, đặc biệt pha chút chanh mật ong sẽ rất tốt cho cổ họng. Đặc biệt những ai bị viêm họng, chỉ cần áp dụng cách chữa viêm họng do uống đá lạnh này sẽ nhanh khỏe.

• Tăng cường trái cây, bổ sung vitamin C

Trái cây và thực phẩm nhiều vitamin C sẽ giúp cho bạn mau chóng hồi phục, loại bỏ viêm họng do uống đá lạnh rất tốt. Bạn có thể pha nước cam, chanh,...và các loại trái cây nhiều C để sử dụng nhé!

• Chườm ấm cổ họng

Bạn có thể làm ấm cổ họng bằng cách chườm ấm mỗi ngày. Dùng nước ấm cho vào chai và chườm ở vùng cổ họng. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng một số loại túi chườm đang có mặt trên thị trường để sử dụng.

• Ăn thức ăn mềm, dễ nuốt

Hãy ăn thực phẩm mềm, dễ nuốt như các loại cháo, súp...để đảm bảo cổ họng không bị ảnh hưởng. Đặc biệt, khi bị viêm họng, bạn cần phải tránh xa các loại thực phẩm cay, nóng và các đồ uống có cồn, các chất kích thích.... Thời gian kiêng 1 -2 tuần cho đến khi bình phục hẳn.

Trên đây là một số mẹo chữa viêm họng do uống đá lạnh dành cho bạn đọc tham khảo. Để bảo vệ đường hô hấp của trẻ cũng như của gia đình bạn thì tốt hơn hết không nên uống quá nhiều nước lạnh vào mùa hè.

Đặc biệt, đừng quên sử dụng tinh dầu răng miệng Dạ Thảo Liên vào mỗi buổi sáng, buổi tối để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè. Nếu như bạn muốn được tư vấn kỹ lưỡng về sản phẩm, đừng ngần ngại, hãy liên hệ chúng tôi nhé.

Để biết thêm thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:

NHÀ SẢN XUẤT DẠ THẢO LIÊN

Khu ga Trung Giã, Sóc Sơn, Hà Nội